食欲はどんどんアップ!
お腹もどんどんと大きくなっていきます!
でもこの時期は過度の体重増加には気をつけなければなりません。
1週間で500g以上の増加は正直先生に…
怒られます!
もちろんこの頃の妊婦健診は3〜4週おきですから、
この間で2kgも増えなければそこまで問題にならないようですが、
日々の体重増加は当事者としては気になって気になって仕方なかったりします^^;
適度な運動やウォーキングは推奨されていますが、
散歩したりどこか遊びに行きたいなぁーって思っても、
寒いし、風邪やインフルエンザがコワくてあまりで歩けないでいます。
薬はできるだけ飲みたくないから、
風邪やインフルエンザにはかかりたくないんですよ〜
その為、どうしても引きこもりがちになってしまって^^;
その運動不足が問題なのか、
やはり最近急激に体重増加しております><。
次の検診までは今の体重を維持しないとまずいのですが、
日々どんどん湧きでる食欲に負け、
ついつい…ついつい…を繰り返しています><。
現在妊娠前より+4kg…
日々高まっている食欲と
インフルエンザの猛威におびえる日々はもうしばらく続きそうです…
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